Gepost op

Het geluk van expressie

crunst expo promo pic

Het lijkt zo rustig en stil op elke willekeurige dag in ons kleine mooie dorpje, maar ondertussen is er altijd een hoop bedrijvigheid achter de schermen, Zondag 22 maart as vindt de derde editie van de CrUnst expo plaats. Dit event biedt een platform voor creativiteit en kunst in Nigtevecht en wordt georganiseerd door stichting CrUnst. Door middel van een looproute langs de Vecht en omliggende straatjes kun je als bezoeker van de expo een grote verscheidenheid aan werken bij de deelnemers op locatie thuis bekijken. Voorbeelden hiervan zijn tekeningen, schilderijen, sieraden, beeldhouwwerken, gebonden boeken, fotografie en nog veel meer. crunst expo promo pic

Alle kinderen van de basisscholen hebben gewerkt met een creatieve opdracht waarvan het resultaat in de buitenlucht wordt tentoongesteld, Zo breiden en haakten ze twee jaar geleden een heleboel sjaals van restgarens om de bomen en bruggetjes warm aan te kleden. Dit jaar is de opdracht poetisch van aard over een vervelend probleem waar we hier mee te maken hebben… schrijf een gedicht over hondepoep! Zie je het al voor je= Al die kinderversjes ?P1140573

En voor de allereerste keer doe ik ook mee aan de CrUnst expo met het thema ´het geluk van expressie´. Met zo´n 15 kleine tot grote collagewerken en schilderijen hoop ik een uitnodigende wandgalerij te kunnen presenteren. In deze eerste serie heb ik licht en diepte verkend. Ze zijn voor mij helemaal bij elkaar gaan horen. Er komt ook een leuke CrUnst-aanbieding van Expressiefabriek. Alle werken die te zien zijn, zijn ook terug te vinden in de webshop.

Love said there is nothing that is not me
Love said there is nothing that is not me – Rumi

Wil je zondag lekker  in de prachtige Vechtstreek vertoeven, kom dan ook een uurtje langs in ons schattige dorpje. Je start in het Dorpshuis, waar ook allerlei lekkers te koop is. Vanaf 13,00 uur kan je terecht. Je krijgt dan de CrUnstroute mee zodat je weet hoe je kan lopen. Het event duurt tot 17.00 uur. Er zijn ongeveer 12 adressen te bezoeken. Wie weet tot ziens!

Meer informatie en foto´s in het CrUnstarchief of een kort voorproefje van de deelnemers hier.

Deze boom gaat het zeker niet koud krijgen in het vroege voorjaar
P1140467

Als je je handen aan het bruggetje vasthoudt, worden ze zeker niet koud

Ook interesse om licht en diepte te verkennen onder het thema ‘het geluk van expressie’? Dit doen we ook tijdens de zes weken durende schrijfroute ‘Je eigen leven als bron van inspiratie’. Dit is niet schilderend maar schrijvend verkennen welke parels er verstopt zijn in je eigen leven. Ontdekken en uitdrukken voert de boventoon. Een eigen stijl en techniek ontwikkelen zingt daarnaast ook rustig mee.

Alle liefs,

Ingrid

Gepost op

Leuk Leven

Flyer Het Leuk Leven Event

Flyer Het Leuk Leven EventAanstaande zondag ben ik te vinden op een klein event in de Sfeerstal in Nieuwveen met een stand met kleurige mixed media werken en handgemaakte boekjes. Ik verzorg daar twee ‘mini’ workshops,  een voor kinderen tussen zeven en twaalf jaar en één voor volwassenen. Doel is te laten proeven aan het werken met verschillende beeldende materialen tegelijkertijd  zoals verf, inkt, papier, stempels, wasco, verfstiften. Intuïtie, ongedwongenheid en persoonlijke ruimte zijn hierbij basisingrediënten. Deze kleinschalige markt heet “Het Leuk Leven Event”!

Met het bevestigen van de stand krijg ik een hele hartelijke email van één van de organisatoren waarin ze me ook liet weten dat mijn bedrijfje perfect past in de missie van Leuk Leven: Loslaten om vrij te zijn op creatieve wijze. Pffiew pfieww. Dit roept meteen een flinke belofte op. Dit is nogal een verwachting die ik dien waar te maken de komende zondag in Nieuwveen. Ik heb dat woord ‘loslaten’ vervolgens een dag in me laten borrelen en pruttelen. Woorden kunnen als katalysator of als bevriezer werken. Ze zijn soms tot platgetreden terrein verworden of hol klinkend zonder echt de betekenis nog te weten. Loslaten is zo’n containerwoord dat me echt even stil zet. Waar gaat het ook alweer over en hoe is dit gelinked met de doelstelling van as zondag? In elk geval is het belangrijk om mijn eigen wijze van loslaten (of liever het oefenen daarin) onder de loep te nemen. Loslaten en leuk link ik niet meteen aan elkaar.

Vervolgens in de trein vanochtend richting Hilversum kwam deze woordensoep eruit:

Loslaten is niet iets laten maar iets actief doen, een daadwerkelijk werkwoord

Loslaten is toelaten, iets in jezelf open zetten om aan te kunnen nemen

Loslaten is lachen tot je buikpijn ervan krijgt

Loslaten is lachen en huilen tegelijk

Loslaten is koken met wat er in de koelkast ligt, dan maar kippesoep zonder kip of hemelse modder zonder chocolade

Loslaten is zingen uit volle borst

Loslaten is waar je beter in wordt naarmate je ouder wordt

Loslaten is je telefoon kunnen verliezen en niet meteen in paniek raken en een nieuwe bestellen

Loslaten is rennen en na een half uur niet meer weten dat je aan het rennen bent

Loslaten is ophouden te oordelen over jezelf of een ander

Loslaten is doorgronden dat woorden slechts labels zijn om betekenis te geven, het ene moment krachtig, het andere moment verlammend.

Loslaten is doen wat bij je past, bij wie je op dat moment bent

Loslaten is niet alleen leuk leven maar ook verdriet leven

Loslaten is ook vastpakken wanneer dat nodig is, ze zijn met elkaar verbonden

Loslaten is begrijpen dat een tuin onderhouden niet meer of minder waard is dan een blogpost schrijven

Loslaten is onzekerheid en twijfel toelaten

Loslaten is in een diep donker water springen ondanks je angst voor haaien en piranha’s.

Loslaten is emotioneel risico nemen

Loslaten is uit de schaduw stappen, niet erover heen springen

Loslaten is zeggen wat je op je lever hebt

Loslaten is je hart luchten

Loslaten is oh ja ook uitademen, ontspannen

Loslaten is weten dat je om je eigen as blijft draaien

Loslaten is je eigen pijn herkennen

Loslaten is je uitspreken

Loslaten is de ontoereikendheid van onze woorden en communicatie zo af en toe reëel ervaren

Loslaten is op de stroom meesurfen

Loslaten is in je lijf gaan leven, niet in je hoofd wonen

Loslaten is niet vechten tegen hoge golven of diepe dalen

Loslaten is zachter worden naar jezelf, naar anderen

Loslaten is als een smeltende ijsberg

Loslaten is je grenzen ervaren

Loslaten is de muur tussen denken en voelen eigenhandig slopen

Loslaten is niet meer zo engaged zijn met de mening van anderen over jou

Loslaten is beeldvorming laten voor wat het is, en jezelf zijn.

Loslaten is je uitdrukken

Loslaten komt na zeggen wat je nodig hebt

Loslaten is geen succesverhaal maar een zwoegverhaal

Loslaten is jezelf en je verleden kunnen dragen

Loslaten is de volledige catastrofe omarmen

Loslaten is eerst je behoefte aan controle en veiligheid erkennen en dan een beetje verder gaan dan je misschien durft

Loslaten is ja zeggen tegen het leven, tegen jezelf.

Loslaten is stop zeggen tegen controle, perfectionisme en vasthouden aan niet voedzame patronen

Loslaten is eerst natuurlijk ritme vinden en dan discipline beoefenen

Loslaten is meer leven in het moment

Loslaten is persoonlijke expressie, je een beetje blootgeven

Loslaten is net iets verder durven gaan dan voorheen

Loslaten is misschien wel Facebookloos worden of blijven

Loslaten is je verhaal als een boek zien en weten dat je een nieuw en ander boek kan schrijven als je dat verlangt

Loslaten is jezelf vriendelijk toelachen terwijl je je realiseert dat je die (onbewuste) keuzes van eerder nu niet meer zou maken

Loslaten is niet bang zijn dat je iets mist, dat er iets mist of mankeert in je leven of aan jou

Loslaten is niet alleen de zon maar ook de maan ‘aanbidden’.

Loslaten is niet ontwikkelen maar afwikkelen

Loslaten is menselijk zijn, geen geslaagd persoon presenteren aan de buitenwereld maar gewoonweg simpel zijn wie je bent

Loslaten is niet alleen voor jezelf kiezen maar de ander er ook te laten zijn zoals hij is.

Loslaten is de mist en verwarring accepteren, en weten dat je weldra in helderder zicht terechtkomt

Loslaten is weten dat het soms 20 jaar duurt voordat iets ‘oplost’ of  voordat je mild en wijs genoeg bent, voordat de timing ‘goed’ is

Loslaten is kunnen overgeven

Loslaten is niet opgeven maar betrokken blijven

Loslaten is het goede toelaten in je leven

Loslaten is heilige huisjes afbreken

Loslaten is durven kijken en durven rouwen

Loslaten is trots niet altijd de boventoon laten voeren

Loslaten is altijd doorgaan en nooit opgeven. En als je toch hebt opgegeven, pak het dan later weer op. Loslaten en vastpakken zijn met elkaar verbonden.

Loslaten is blijven zoeken

Loslaten is weten dat alleen je eigen ervaringen je ‘bezit’ zijn

Loslaten is vrijheid in je beperkingen vinden

Loslaten is niet een geïsoleerde daad maar waar je na hard werken, nederigheid, zoeken, vinden/begrijpen, experimenteren, vallen en opstaan, steeds meer terecht komt

Loslaten is meer de boog en de pijl zijn dan de schutterLeuk leven event

Loslaten is soms een verschuiving in pespectief

Loslaten is jezelf los laten en weten dat je deze vlucht ook overleeft

Loslaten is laten gaan (van geliefden, verwachtingen, illusies, denkbeelden, controle)

Loslaten is leven

Loslaten is laten leven

Loslaten is je eigen leerproces omarmen

Loslaten is het wezen van alles vinden

Loslaten is liefde

Nou dat zijn nogal wat associaties die in me opkwamen totdat ik gauw moest uitstappen om de bus naar Zeist te halen. Nu ik het zo overneem in mijn blog krijgen ze ineens meer gewicht. Gekliederd in mijn dagboekje blijven het mijn geheime mijmeringen met een krullerige lichtvoetigheid, waarbij elk zinnetje een verhaal op zichzelf is. Gepubliceerd verliezen ze een beetje echtheidswaarde. Het credo van leuk leven is ook een beetje groot voor mij.  Het leven echt leven, dat is leuk genoeg. De kunst is nu de vertaalslag te maken in het klein, op het witte papier. Hoe zondag iedere deelnemer iets kleins kan loslaten, toelaten, vastpakken, aannemen, (in) zien, of welk woord er bij hen persoonlijk past. Daar ga ik de komende dagen mee aan de slag.

Wat voor LEUKS zal er ontstaan in drie kwartier? Zullen we, wat we maken met eigen handen, leuk genoeg vinden? Zullen we na afloop zeggen: LEUK staat ook voor Lekker Expressief Uit je comfortzone Komen? Dat zou pas LEUK zijn! Ik ben heel erg benieuwd en heb er heel veel zin in.

Wil je langskomen, kijk dan even op de Facebookpagina van Leuk Leven Evenement voor andere deelnemers, route, tijden en aanmelding. Nieuwveen ligt tussen Amstelveen en Alphen aan de Rijn, tussen Noordwijk en Loosdrecht, tussen Schiphol en Gouda. Het is kleinschalig en op een super sfeervolle locatie (de Sfeerstal) Voor de eerste 50 bezoekers is er een goodybag met daarin ook een voucher van Expressiefabriek om een mixed media te winnen.

So long xx

Gepost op

Meer schrijven, minder lezen

wpid-labelbox_20130705_213419

wpid-labelbox_20130705_213419Mijn boekenkast puilt uit. Met kritische blik loop ik langs de op kleur gesorteerde kaften (heel rustgevend gevoel). Sommige titels verwarmen, sommigen verrassen, of toveren een grote glimlach tevoorschijn. Deze blijven vanzelfsprekend! Er zijn titels die ontroeren, nostalgie of sentiment oproepen en boeken die ik eruit wil trekken om meteen nog eens te verslinden (als ik tijd zou hebben). Mogen.never.nooit.weg. En ik loop ook langs de boeken waar ik hopeloos verliefd op ben, onze reisboeken, schrijfboeken, Arnon Grunberg, Connie Palmen, Ted van Lieshout, Toon van Tellegen, mijn woordenboeken. Goed voor instant geluk en zullen altijd bij me blijven. Met hongerige opruimhanden begin ik in rap tempo alles eruit te trekken wat belegen is, niet meer past. Ik maak een paar hele grote stapels, maak een account aan op Bol punt com en spendeer de rest van de middag aan het invoeren van ISBN nummers.

En hemel, wat verkoopt de lijst goed.. Na een paar weken tijd heb ik zo’n 30 titels verkocht. Ik krijg ook goede reviews want de boeken zien er spotless uit en ik verstuur als de hazewind. Een inkijkje in wat populair is: zelf-hulpboeken, boeken over psychologie en emotionele intelligentie, opvoedboeken, alle titels met magisch of spiritueel karakter gaan als een speer de deur uit.  Zucht, boeken blijven net zoals muziek onontbeerlijk. Ik kan linea recta naar een nieuwe plek zonder vervoer, ik kom meteen in een ruimere geest en amuseer me kostelijk met de maaksels van briljante geesten.

Maar nu kriebelt het om wat leesvrijer en schrijfvoller te worden. Aangezien ik best verknocht ben aan stapeltjes her en der voor het grijpen, moet de knop zo om dat ik in plaats van regeltjes verslinden, regeltjes uitspuw. Volgende week laat ik even alle boeken in de kast staan, sla ik genoeg inkt in voor een dik notitieboek van Albert Heijn te vullen en ga ik schrijven alsof mijn leven ervan hangt en misschien doet dat het ook wel op de een of andere geheimzinnige manier. On a mission…